아이에게 건강한 식습관을 길러주기 위해 가장 중요한 것은 강요하지 않고 자연스럽게 선택하게 하는 환경을 만드는 것입니다. 아이는 어른처럼 식사에 대한 판단력이 충분하지 않기 때문에, 부모가 먼저 식탁에 다양한 […]